درمان اختلالات اضطرابی؛ وقتی نگرانی از کنترل خارج می‌شود

اضطراب گاهی یک واکنش طبیعی به فشار و ابهام است؛ اما وقتی نگرانی مداوم، تنش بدنی، بی‌خوابی یا اجتناب از موقعیت‌ها زندگی روزمره را محدود می‌کند، ممکن است زمان دریافت کمک تخصصی باشد.

درمان اختلالات اضطرابی به کمک دکتر سپیده غنی‌پور با شناخت دقیق نوع اضطراب، محرک‌ها و الگوهایی آغاز می‌شود که نگرانی را زنده نگه می‌دارند. هدف، حذف کامل هر احساس اضطراب نیست؛ هدف این است که اضطراب دیگر فرمان زندگی شما را در دست نداشته باشد.

جلسات حضوری و آنلاین • گفت‌وگوی محرمانه • برنامه درمان متناسب با شرایط شما

درد جدید یا شدید قفسه سینه، تنگی نفس شدید، غش، علائم عصبی ناگهانی یا هر نشانه جسمی غیرمعمول را صرفاً به اضطراب نسبت ندهید و برای ارزیابی پزشکی فوری اقدام کنید. اگر افکار آسیب به خود یا دیگران دارید، با اورژانس یا نزدیک‌ترین مرکز درمانی تماس بگیرید.